На данном уроке мы разберем с Вами ещё один вид вращения - вращение через ладонь. Упражнение полезно для укрепления кисти. Улучшает координацию.
#Каратэ #Киокусинкай #Кёкусинкай #Оружие #Бо #Шест #КлубФеникс #Феникс #Троянок #ТимурТроянок
#Kyokushinkai #ФКР #IFK #Troyanok #FenixFit.VLG