Zmiana postawy w ciąży
🔥 10 skutków nieprawidłowej postawy podczas ciąży 🔥
📍 brak odpowiedniej stabilizacji kręgosłupa,
📍 bóle bioder,
📍 rozstęp m. prostego brzucha przed 37 tygodniem ciąży,
📍 zwiększony rozstęp m.prostego brzucha i trudności z powrotem do formy po porodzie,
📍 nadwyrężenie mm.szyi,
📍 zwiększona podatność na cellulit oraz rozstępy,
📍 osłabienie organizmu,
📍 niedostateczne dotlenienie organizmu matki i dziecka,
📍 szybko występujące zmęczenie,
📍 duszności.