[ARB] بامية خرافية بللحمة مره طعمه | وصفة امي

Опубликовано: 06 Август 2026
на канале: Saudi Food Eman

8,587

288

Click: http://goo.gl/BZdrfB اطعم وصفة مرقة بامية (وصفة خضار) امي لذيذه و خفيفه، مره سهله. لا تفوتكم.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
SOCIAL MEDIA::

Snapchat: saudifoodeman
Instagram: https://goo.gl/mxkoWM
Facebook: http://goo.gl/MPzEVD
Twitter: http://goo.gl/Xz8sZR
Email: [email protected]

.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
RECIPE:

بامية
مكونات:
٣ بصل مكعبات
٢/ك بامية
١ عصير طماطم ٢م/ك زبادي
٤م/ك سمن
٢ طماطم مكعبات بدون جلد
٦٠٠ق لحم ضأني
١م/ص ملح
٦ ثوم شرائح
١م/ص كمون
٢ قرفة
١/٢ م/ص فلفل أسود
١م/ك صلصة طماطم
كزبرة والصنوبر محمص للتزين

.

الطريقة:
١- في قدر ضغط يضاف السمن، نصف كمية البصل، يطبخ حتى يصبح طرياً، يضاف اللحم فوق البصل لمدة ٥ دقائق بدون تحريك، يخلط، بمجرد أن يجف الماء يضاف قرفة، كمون، فلفل اسود، يخلط ١٠ دقائق، يضاف ماء بارد، يطبخ لمدة ٢٠ دقيقة بمجرد تبدأ الصفيرة، ثمة يغلق النار، ويترك ١٠ دقائقه ثمة فتح القدر.
٢- عندما تكون الحرارة متوقفة، إضافة عصير طماطم، ملح، صلصة، تخلط، وإزالة السوائل الإضافية لرؤية اللحم، وإضافة البصل المتبقي، ثوم، بامية، طماطم مكعبات، طبخ لمدة ٣ دقائق بمجرد تبدأ الصفيرة، وإغلاق النار لمدة ١٠ دقائق ثمة تقدم.
٣- يزين بالصنوبر محمص والكزبرة.

.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
MAILING ADDRESS:
Eman Bakr
Po Box 340692
Wakalat Alduwali, Umm Al Hamam
Riyadh, Central Region 11333

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-#saudifood #saudirecipes #arabicdishes #middleeastfood #muslimfood #traditionalrecipes #authenticrecipes # middleeasternrecipes