ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ДЛЯ ВІЙСЬКОВИХ | Як тренуватись військовому в 2023

Опубликовано: 01 Август 2026
на канале: ТРЕНЕР CORTEZ
1,774
93

Відел для покращення фізичної форми військових

ЗРОБИ СВІЙ ДОНАТ
⇩⇩⇩
БФ Фонд Есперанса Альберто Кортеса
PayPal - [email protected]

Mono Bank - 5375 4112 0075 4674
https://send.monobank.ua/jar/53HCUBpbak

ПОіДПИШИСЬ НА КАНАЛ
⇩⇩⇩
   / @trener_cortez  

ОПИС ВІДЕО
⇩⇩⇩
В цьому ролику наш тренер Альберто Кортес пояснює які вправи найбільш підходячі для військових

ПІДПИШИСЬ НА КАНАЛ
⇩⇩⇩
Пишить мені та пропонуйте теми котрі вас цікавлять.

Ведучий - Альберто Кортес
Instagram:   / mma_instructor