Самозахист від зброї в Україні
#зброясвіту #самозащита #збройнісилиукраїни
00:00 Початок розуміння, зброя і самозахист
01:55 Як правильно тримати зброю
03:10 Правильна і неправильна стрільба
05:05 Швидкість реагування
07:50 Дистанція і прийоми
10:44 Контакт фізикал
12:32 Швидкість і стрільба
18:45 Підсумок
22:00 Кінець
22:14 Невдалі дублі
Збираємо кошти для допомоги Україні.
Ваша допомога рятує життя!
ЗРОБИ ДОНАТ
⇩⇩⇩
БФ Фонд Есперанса Альберто Кортеса
PayPal - [email protected]
ПіДПИШИСЬ НА КАНАЛ
⇩⇩⇩
/ @trener_cortez
ПІДПИШИСЬ НА НАС
⇩⇩⇩
Пишить нам та пропонуйте цікаві теми для каналу!
Ведучий - Альберто Кортес
Instagram: / mma_instructor
Тренування по бойовим мистецтвам у залі "CORTEZ" м.Київ
⇩⇩⇩
Тел. 068 404 11 00
сайт: www.cortezmma.com.ua