Медитация: Искусство истинной благодарности у реки Кизгыч
В этом видео мы приглашаем вас погрузиться в глубины своей души и исследовать силу осознанной благодарности. Как часто вы останавливаетесь, чтобы выразить свою признательность за все те чудеса, которые окружают вас?
Сегодня мы будем практиковать медитацию, направленную на осознание и выражение истинной благодарности — той, что проистекает из сердца и наполняет нас светом. Мы уделим внимание конкретным явлениям и причинам, которые формируют нашу жизнь и делают её уникальной.
Присоединяйтесь к нам в этой практике внутреннего покоя и гармонии. Откройте свое сердце для благодарности и позвольте ей преобразить ваше восприятие мира.
Подготовьтесь к практике:
• Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
• Удобно устройтесь и закройте глаза.
• Позвольте своему дыханию стать медленным и глубоким.
Давайте вместе создадим пространство для истинной благодарности.
Желаем вам благостной практики!
Не теряйте нас:
TELEGRAM - https://t.me/odna_yoga - медитации, аудиокниги, чат, йога, лекции, паблик, йога музыка, пранаямы
YOUTUBE- / @odna_yoga
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/37062577
DZEN - https://dzen.ru/odna_yoga
VK - https://vk.com/odna_yoga
SITE - https://bhadra.ru
#медитация #местосилы #медитациякаждыйдень #yoga