Swinguer autour de la colonne vertébrale - faut-il conserver son axe fixe ou pas
Cours de golf sur le swing - Swinguer autour de la colonne vertébrale (Mark Nicolas)
Le plan de swing est un club qui tourne sur un faisceau d'axes parallèles. Aujourd'hui nous allons voir comment fonctionne la colonne vertébrale et comment laisser la bonne mobilité à cette colonne vertébrale.
Comment mobiliser le bas du corps en laissant le haut du corps le plus tranquille possible.
Laisser mobile les hanches permet donc une meilleure circulation du club autour du corps.
Pensez à faire l’exercice de "dire bonjour au géant" en recherchant de la mobilité dans le bas du corps.
Retrouvez toutes les vidéos et bien plus encore sur nos différentes plateformes:
Golftechnic.com : http://www.golftechnic.com
Facebook : / sitegolftechnic
Instagram: / golftechnic_gt
Twitter : / golftechnic
Google+ : https://plus.google.com/+GolftechnicGT
Pinterest: / golftechnic