新版傑仕堡樂齡宅-全人水適能系列課程
水中是一個極為安全有效的訓練環境，不論什麼人都可以從事「水適能」健身運動，而對許多不適合或無法從事陸上運動的特殊族群來說，水適能又是一個絕佳的選擇。
在人口老化、健保支出持續大幅增加的今天，如何延緩老化、保持年長族的活動能力是政府與民間共同的重要課題，從事水中運動的最終目的是為了促進健康、提升陸上活動的能力，維持陸上生活的品質；希望每一個人都能夠在人生的每一個階段享受獨立自主、有尊嚴的高品質生活。
水中是一個極為安全有效的訓練環境，不論什麼人都可以從事「水適能」健身運動，而對許多不適合或無法從事陸上運動的特殊族群來說，水適能又是一個絕佳的選擇。
在人口老化、健保支出持續大幅增加的今天，如何延緩老化、保持年長族的活動能力是政府與民間共同的重要課題，從事水中運動的最終目的是為了促進健康、提升陸上活動的能力，維持陸上生活的品質；希望每一個人都能夠在人生的每一個階段享受獨立自主、有尊嚴的高品質生活。