סדרת "בריא בראש" - עם דר' אוהד: איך להפסיק לחפור במחשבות בעזרת סבתא ממ-המם

Опубликовано: 02 Июль 2026
на канале: טיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT
4,319
83

בסדרה "בריא בראש" פרק #6, דר' אוהד מדבר על איך להפסיק לחפור במחשבות בעזרת כלי טיפולי: סבתא ממ-המם
?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה http://bit.ly/yt-free-lesson

מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד הרשקוביץ בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו סאבסקרייב למעלה או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
http://bit.ly/bari-barosh