סדרת "בריא בראש" - עם דר' אוהד: פרפקציוניזם
בסדרה "בריא בראש" פרק #1, דר' אוהד מדבר על פרפקציוניזם
רוצה לבדוק עד כמה הינך פרפקציוניסט? שאלון לבדיקה עצמית: http://bit.ly/perfectionism-survey
רוצה לקבל כלים להתמודדות בריאה עם פרפקציוניזם חרדתי? http://bit.ly/yt-free-lesson
לקריאה נוספת על פרפקציוניזם: http://bit.ly/cbt-perfectionism
מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד הרשקוביץ בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו סאבסקרייב למעלה או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
http://bit.ly/bari-barosh