2024/03/20 週三晚7點（竹南運動公園操場）戰神間歇團
週三晚7點（竹南運動公園操場）戰神間歇團
平常慢跑覺得無聊的話，也可以一起來跑一些間歇訓練，一起來競速
＃非賽季時期，慢跑＋馬克操＋肌力訓練，讓大家一起歡樂運動，增進肌力＆肌耐力，也改善跑姿。
週日晨跑夏季5～5點半，冬季6點（永和山水庫壩頂）永和山水庫小圈13公里，大圈21公里
可以順便巡視永和山水庫蓄水量，遠眺高山風景、湖光山色之美，大圈還可以加碼福州包、豆漿美食之旅，還有＠植小田薰衣草花田，享受美景以及天然的薰衣草香氛，與大家漫步永和山水庫
苗栗縣慢跑協會晨跑竹南運動公園操場（平日晨跑5點～6點多）
健康、活力、自信、熱情，健康跑，越跑越歡樂