Fit Kids Club - français - Workout 3
Voici l'entraînement 3:
10 x spidermen + 30 secondes de genoux hauts
10 x squats + 30 sec Genoux hauts
10 x T Push ups + 30 sec Genoux hauts
10 x Spidermen inversés + 30 secondes de genoux hauts
10 x craquements + 30 secondes de genoux hauts
10 x trempettes triceps + 30 secondes de genoux hauts
Étendue
Les entraînements sont créés par le maître entraîneur personnel, Michelle Caira.
Fit Kids Coach est Dylan Abraham
Pour rejoindre le Fit Kids Club: https://fitmama.mn.co/ - Clubs - Fit Kids Club
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Le Fit Kids Club est GRATUIT. Le parent / tuteur doit rejoindre la communauté libre Fit Mama, puis rejoindre le club. https://fitmama.mn.co/
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