冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃【 華人健康網 | 心血管疾病 | 腦中風 | 護心 | 張宜臻 | 堅果 | 冬至 】
冬天正是心血管疾病及腦中風等好發的季節！低氣溫會直接引起血管收縮，造成血壓上升，而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。張宜臻營養師教大家聰明吃5大護心食物，預防心血管疾病找上門。
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