פודינג צ'יה - ללא סוכר, ללא גלוטן ועשיר באומגה 3

Опубликовано: 08 Сентябрь 2026
на канале: תזונה משנה בריאות

29,753

1.1k

זרעי צ'יה - עשירים באומגה 3, ולאחר השרייה של כ 30 דק' בחלב שקדים, הם קלים לעיכול וטעימים והילדים טורפים אותם.

רצוי לבדוק שהחבילה טרייה והשומן לא מחומצן, על ידי כך שמנביטים חופן מהזרעים.

בסרטון אני מכינה את המתכון מהספר שלי https://goo.gl/5keK82

--------------------------------------------------

סדנאות בנושא RAW FOOD ניתן למצוא כאן http://www.moranbarlev.co.il

למתכונים נוספים https://goo.gl/56yiz3

העמוד שלי בפייסבוק https://goo.gl/VAZVuz

בתאבון!!

Credits

MUSIC// Raw Deal by Gunner Olsen
/ gunnarolsenmusic