Азбука психолога. От ощущений до смыслов.
Ощущения. Чувства и эмоции. Я думаю - когнитивный контур (логика и образы). Убеждения (я верю, я прав). Установки (я ожидаю). Восприятие. Воля. Поведение. Режимы. Схемы. Смыслы и ценности. Сценарные решения. Я, Другие и ГРАНИЦЫ. Потребности.
Краткий обзор "а что у меня есть, как это наладить, чтобы перестало быть в жизни плохо, а стало достаточно хорошо".
https://wmt1227.ru/shpargalka/ - Шпаргалка по чувствам и эмоциями для не психологов ( а в ней ссылки и на ЦИКЛ видео, и на отдельные видео)
https://vk.com/wmt1227?w=wall21819331... - про Установки и Убеждения текстом, кратко
https://wmt1227.ru/sunduk/ - разное полезное, Сундучок психолога. Можно "порыться", запросто найдете что-то актуально и себе в помощь буквально в моменте сейчас.