Как узнать свои пульсовые зоны и VO2Max
Давно хотел пройти тест на определение пульсовых зон и VO2Max. Оказывается, в Днепре открылась «ТVOЯ Лаборатория» https://www.tvoyalab.com, которая проводит такие тесты. Немедленно записался и теперь рассказываю как все происходило.
Если вы хотите узнать, что такое пульсовые зоны, для чего они нужны — обязательно посмотрите!
Телеграм-канал лаборатории: https://t.me/tVOyaLAB
@tvoyalab_bot — чат-бот в телеграм