ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ШКОЛЕ-ДЕТОКС?
♻️Длительность 24 дня. Из них.
🔹 7 дней - подготовка, изменение питания
🔹 7 дней - очищение с антипаразитарным и антигрибковым эффектом
🔹 4 дня - условное голодание. Или дни максимальной разгрузки. Тюбаж.
🔹 6 дней - восстановление.
🔹 10 дней лимфоочистка ( отдельный марафон по желанию )
♻️Марафон проходит в двух чатах Телеграм инфо чат и чат общения.
▪️Знакомство и ежедневное общение со всеми участниками «детокс-марафона»
▪️Личные консультации кураторов с образованием: диетолог, нутрициолог, медицинское и психолог.
▪️Рекомендации по питанию
▪️Список продуктов, которые необходимо будет приобрести для составления диеты на период детокса
▪️Школа полноцненого разнообразного питания (рецепты, разборы меню кураторами)
▪️Советы по употреблению воды и контроль количества выпитой воды
▪️Рекомендации по физическим упражнениям во время очищения
▪️Медитации и практики для расслабления нервной системы
▪️Психологическая Мотивация кураторов
▪️Встреча в zoom по запросу участников.
⠀
ПОДРОБНЕЕ о марафоне в этом видео 👇
• БЕРЕЖНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
С уважением ФЕИ ЗДОРОВЬЯ
Наталья и Екатерина 💚