12. ОРКТ: уехать или остаться
В этом выпуске продолжаем работать с актуальным запросом по релокации - на этот раз с помощью ориентированной на решение краткосрочной терапией (ОРКТ). Евгения демонстрирует ключевые техники из терапии, которые можно применить на себе вместе с героем.
Страница психолога Евгении Куминской: https://kuminskaya.ru
Подкаст «Психо байки»: https://psychotales.mave.digital
Видео версия подкаста "Психо Байки": / @psychotales
Телеграм-канал: https://t.me/kuminskaya_sfbt
Мой сайт: https://ardov.org
Подробнее о проекте: https://ardov.org/podcast/
Поддержать проект: https://ardov.org/спасибо-за-ваш-вклад/
Ресурсы:
"Больше, чем чудеса" https://www.labirint.ru/books/901981/
"1000 и 1 вопрос" https://www.ozon.ru/product/kratkosro...
Исследования по теме:
DOI:10.1177/2150137815623836