Gebelikte Egzersiz | 6. Ay | Simge Duman
6. Ay egzersizlerine hoş geldiniz. ❤️
Artık karnın büyümesine bağlı olarak Postür değişiyor belin aldığı yük artıyor, göğüsler büyüyor sırtınızın ağrısı ve kaburga batmaları kaçınılmaz olacak.
Çalışmaları yaparken bu ağrıların hafifleyeceğinden emin olun ve sürece güvenin.
#fitness #hamile #anne #annekarnı #hamileyogası #fitanne #egzersiz #egzersizler #hamileegzersizleri #doğum #doğumahazırlık