Tierlist: ranking de hábitos para saúde mental.

Опубликовано: 11 Июль 2026
на канале: Renan Diegues
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🍃 Hoje o vídeo é uma tierlist de hábitos para saúde mental! Resolvi listar e rankear os hábitos que considero influentes para o nosso bem-estar. Lembrando que esse vídeo está embasado na minha opinião e subjetividade. ;)

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Adultos frustrados:    • Frustração: a realidade como ela é.  
Hábitos:    • Hábitos: o caminho para o sucesso existe?  
Tour pelo meu celular:    • Tour pelo meu celular minimalista | Detox ...  

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#saúdemental #bemestar #autocuidado