#уақыттиімділігі
Күнделікті жұмсалатын энергияның балансын таратуға уақыттың тиімді өтуін жоспарлау қажет. Ол үшін 24 сағатты үшке бөлеміз 8+8+8.Алғашқы сегіз сағат тұрақты жұмыс, қызметке жұсау. Екінші сегіз сағат тынығу, ұйқыға жұмсау. Үшінші сезіздікті үшке бөлу 3+3+3. Алғашқы үштікте: отбасылық, достық қарым қатынастар, рухани байлықты көбейту. Екінші үштік: денсаулық, тазалық, хоббиге мән беру. Үшін үштік: махаббат, сезім эмоция, қамқорлық.