МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ
БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР🕊️
🔺ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ:
/ @julianatej
❤️Медитация Отпустить Прошлое
освободиться от стресса и очистить эмоции прошлого
отпустить отжившие эмоциональные конфликты, неразрешенные семейные проблемы
Подумайте, какую ситуацию или отношения с какими людьми вы хотите освободить от отжившего груза.
🕊️Как выполнять:
сядьте в простую позу с прямой спиной
соедините кончики пальцев на обеих руках, создав треугольник на уровне сердечного центра
закройте глаза, концентрация на кончике носа
дыхание: вдох 5 секунд - задержка 5 секунд - выдох 5 секунд
Продолжайте, пока не почувствуете освобождение от накопленных эмоций.
Свободное пространство между пальцами = Свободное пространство в твоем Сердце🤍
Обязательно поделитесь впечатлениями после практики🕊️
Сат Нам🙏🏼
КЛУБ ДЫХАНИЯ И МЕДИТАЦИЙ ПРОСТРАНСТВО ТЕБЯ
https://teletype.in/@julianatej/club
присоединиться можно в любой момент
ПРИГЛАШЕНИЕ В ПРОСТРАНСТВО ИЗОБИЛИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
https://telegra.ph/PROSTRANSTVO-PROCV...
присоединиться можно в любой момент
ИНТЕНСИВ «Истина Внутри Тебя»🕊️
https://telegra.ph/Istina-Vnutri-Teby...
ДОСТУПЕН В ЗАПИСИ
напиши ИСТИНА в комментарии и я пришлю тебе подробности
Больше о практиках осознанности: Кундалини йога, Дыхание, Випассана, Инструменты Access
• ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ
Больше практик Кундалини Йоги:
• КУНДАЛИНИ ЙОГА
Медитации Кундалини йоги:
• МЕДИТАЦИИ
Вечерние практики: Дыхание и Медитации:
• Playlist
Больше информации обо мне:
🔸Instagram: @juliana.tej
/ juliana.tej
🔹Telegram:
https://t.me/julianatej
🔸Taplink:
https://taplink.cc/julianatej
🧘🏼♀️Расписание и информация о Кундалини йоге в Хургаде:
https://t.me/+5aUdEMw172g1MGYy
#йогахургада #йогаэльгуна #эльгуна #elgouna #elgounaredsea #йогаэльахея #эльахея #эльахеяхургада #йогапрактика #йогаегипет #йогадляспины #кундалинийога #кундалини #кундалинийогаонлайн #кундалини_йога #кундалинийогадляженщин #кундалинийога_дома #кундалинийогаспб #кундалинийогаегипет #кундалинийогахургада #йогахургада #кундалинионлайн #кундалинионлайнкласс #кундалини #кундалинийогаонлайн #кундалинионлайн #кундалинийогадляженщин #кундалинийогаспб #кундалинийога_дома #кундалинийоги #йога #медитация #йогапрактика #кундалинипрактика #внутреннеесостояние #внутреннийголос #внутренниймир #связьсбогом #счастье #медитациябесплатно #медитация #медитации #медитациядляженщин #тишина #тишинаума #дыхательныепрактики #дыхательныепрактика #дыхание #дыханиежизни #випассана #душа #саморазвитие #истина #истинавнутри #истинаодна #практики #практикидляженщин #практикименяющиежизнь #практикикундилини #поисксебя #поискбога #спокойствие #внутреннийпокой #медитациякаждыйдень #медитацияслушатьонлайн