Толчок 2х24.
Сегодня снова лесенка, первый раз буду делать такую 15-16-17-18-19. 85 подъемов для меня это испытание ну и хорошая тренировка.
Музыка в ролике • NCS 10 Year MIX - 3 Hours | NCS - Copyrigh...
nocopirighsounds
#тренировкадома #kettlebell #гирисила