Shaolin Pubu App
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Let's discover together the secrets of Shaolin Pubu (少林仆步), the lowered position that embodies the essence of Shaolin Quan and the martial styles of Northern China. More than a simple posture, Pubu is an archetypal technique that blends rooting, agility and power, becoming a versatile base for lightning-fast kicks to the lower body, joint locks and ground throws, thus covering all aspects and "distances" of combat.
In this advanced lesson, held during a course for Shaolin Quan instructors, we analyze in detail the projection techniques, in different combinations, from self-defense to sports scenarios (MMA, Sanda).
Exercising Pubu is perfect for those seeking effectiveness in real combat and training that has roots in tradition.
Scopriamo insieme i segreti dello Shaolin Pubu (少林仆步), la posizione abbassata che incarna l'essenza dello Shaolin Quan e degli stili marziali del Nord della Cina. Più di una semplice postura, il Pubu è una tecnica archetipica che fonde radicamento, agilità e potenza, diventando una base versatile per calci fulminei alla parte bassa del corpo, leve articolari e proiezioni al suolo, coprendo così tutti gli aspetti e le "distanze" del combattimento.
In questa lezione avanzata, tenuta durante un corso per istruttori di Shaolin Quan, analizziamo nel dettaglio le tecniche di proiezione, in diverse combinazioni, dalla difesa personale agli scenari sportivi (MMA, Sanda).
Esercitare Pubu è perfetto per chi cerca efficacia nel combattimento reale e un allenamento che ha radici nella tradizione.
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