Икигай — счастье по-японски
Сегодня ученые и геронтологи с уверенностью говорят, что отношение человека к жизни, самому себе и окружающим определяет успешное долголетие.
Поэтому мы предлагаем посмотреть по-новому — по-японски — на понятие счастья. У японцев существует философия «икигай», которая помогает находить радость в ежедневных делах, является залогом их хорошего настроения и долголетия.
Подробнее о принципах икигай смотрите в нашем коротком видеоуроке! Расскажет о японском взгляде на счастье Наталия Коваль, преподаватель проекта «Московское долголетие» по направлению «Психология» в ДК «Пересвет».