Эфирные масла для прекрасного сна 🌸 Ароматерапия. Сон.
Нормальный сон - основа баланса всех сферах жизни, здоровья и настроения. Можно себе помогать высыпаться с помощью эфирных масел:
🌺лаванда - не более 1-2 💧, иначе может бодрить
🌺кедр
🌺апельсин
🌺ромашка
🌺роза
🌺мелисса
🌺смесь Серенити
🌺смесь Адаптив
🌺смесь Ароматач
Наношу одно или два масла из этого списка по 1-2 💧в разведении базовым маслом перед сном на шею, плечи, вдыхаю с ладоней.
Можно добавлять в диффузор.
Через эмульгатор (например, жирные сливки) эти масла можно добавлять в ванну, не более 5 💧.
☀☀☀
Подробнее про меня, семью и троих детей, полезные привычки и психологию в блоге https://t.me/soultalkVslyh
Про моё применение эфирных масел в чате
https://t.me/+vQgH93k7MWo2NWM6
Для приобретения эфирных масел, БАДов Дотерра с гарантией качества
и с ПОДАРКАМИ 🎁,
записи на сессии Аксес Баров и Фейслифт пишите:
в WhatsUp https://wa.me/qr/RCP44XKGJB6CL1
Или в телеграм @ola_soultalk