👉 Как прожить без гормонов при климаксе?
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ 👉 https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично)
👋 Приглашаем вас в наш Телеграмм-бот, где мы собрали обширную библиотеку полезных материалов и постоянно ее пополняем.
Доступ к библиотеке по ссылке 👉 https://clck.ru/3BCm9x
Так можно ли в 50 лет обойтись без гормонов? 🤔 Или климакс может пройти спокойно только благодаря заместительной терапии?
Девушки, мы много пишем на тему менопаузы, и главное, что хотим донести до вас:
❗именно гормоны помогают поддержать качество жизни на высоком уровне, не прикладывая для этого титанических усилий.
Без гормонов сложнее добиться хорошего самочувствия 🙏 Действовать нужно уже на начальном этапе, когда переходный период только начался и дефициты гормона минимальные. Иначе последствия этого дефицита будут негативными.
🔸 Ежегодно проходите осмотр у гинеколога и анализы для выявления любых отклонений (кстати, вам могут быть интересны наши чек-апы, которые до конца июня можно пройти со скидкой 10% @leybmedic)
Если какой-то патологический процесс начался, нужно заняться им сразу, пока он не запущен 👩🏼⚕
🔸 Чтобы убрать часть климактерических симптомов (приливы, бессонница, плохое самочувствие), гинеколог может порекомендовать вам фитоэстрогены – растительные препараты, которые имитируют работу эстрогенов.
🔸 Действенные способы – телесная терапия, различные дыхательные практики, методики медитации, релаксации, акупунктура, ароматерапия.
Некоторые масла (роза, эвкалипт, душица, майоран, кипарис и т.п.) могут поддерживать гормональный баланс 🙌🏻 Но это обязательно должны быть масла высокого качества, безопасные для использования в виде ингаляций.
🔸 Хорошо, если вы найдёте специалиста, владеющего методами когнитивно-поведенческой терапии.
А если гинеколог направляет вас к психиатру, то это не потому, что он не верит вашим жалобам и считает вас ненормальной. В определённых случаях антидепрессанты могут помочь тем, у кого имеются категорические противопоказания к гормональной терапии.
👆🏻 Важно: мы все очень разные. Если у вас есть подруга / родственница, не принимающая гормоны и практикующая какой-то метод, это не значит, что вам поможет ровно то же, что и ей. Вы уникальны, и лечение должно быть подобрано под вас.
Девушки, поделитесь в комментариях: был ли у вас опыт приёма фитоэстрогенов? Какой эффект вы заметили (или, наоборот, ничего не поменялось)? ⤵
#лейбмедик #гинекология #психология #гормоны #климакс
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - / КлиникаЛейбМедик
Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices
Наш сайт - https://lmdoc.ru
+7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно
Мы в соцсетях:
/ leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08...