Почему НЕЛЬЗЯ ломать (резко изменять) свою технику бега
Улучшение техники бега - самый простой способ улучшить свои результаты. Но важно понимать, что резко переключаться с привычного бегового движения на новое нельзя, иначе вас ожидают травмы. Почему? Отвечаю в этом видео.
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/proman...
Дистанционные тренировки с нами: [email protected]
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - / promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Техникабега #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog