Сердце и бодибилдинг
Контакты врача inst: https://www.instagram.com/sergey_verbilo?i...
00:32 - циклирование кардионагрузки
10:00 - о кардио разминке
11:30 - последствия отсутствия кардиоразминки
14:21 - сердечно сосудистая система и сауна
15:05 - о сердце и низких температурах
16:23 - идеальный образ жизни для ухудшения показтелей здоровья сердца
19:30 - о предтренах
20:34 - про спортивное сердце
31:55 - когда стоит обратится к кардиологу