Resilienza: reagire ai traumi e uscirne più forti
La vita è piena di sorprese: a volte belle, a volte no. Infatti diciamo: "questo è un periodo no". Per non dire: "questo è un periodo di merda dove vorrei ammazzare tutti iniziando da me". I momenti difficili ci sono, e rischiano di farci annegare nel dramma di un periodo negativo senza fine, ma c'è una buona notizia: risollevarsi è possibile! Prima di tutto accetta di stare male. La resilienza è la capacità di un metallo di deformarsi senza rompersi. Ma tu non sei fatto di metallo, sei fatto di carne, e se la vita ti da un calcio sulle palle: gridi. Pertanto questa cosa della resilienza in realtà è una mezza cazzata. Ma non fa niente. Non avere paura. Quando toccherai il fondo, troverai sicuramente qualcosa che ti servirà per darti la spinta e riemergere in superficie verso la vita. Sarai una persona diversa, vedrai il mondo con occhi nuovi. Ricorda: Sei più forte di quello che pensi!