ТЕХНИКИ ПЛАНИРОВАНИЯ | как поднять энергию
Двухчасовой бесплатный мастер-класс по продажам http://school.fedorova-academy.ru/?ut...
Мой инстаграм https://clck.ru/W8PLE
В этом видео мы поговорим о том, как перестать вечно бежать вникуда.
Поделюсь техниками, которые помогут вам работать в 5 раз продуктивнее и при этом без срывов.
2:10 - ошибки в планировании
2:55 - привычка успешных людей и приложения для планирования
5:00 - как тренировать фокус внимания и не отвлекаться
6:20 - как выработать привычку планировать
7:20 - как начать день правильно
8:25 - как перестать сливаться в планировании и как договориться с мозгом
9:25 - как правильно отдыхать
10:18 - техника помодоро
11:05 - как перестать себя накручивать
14:00 - очередность задач