Разминка
Мы выполняем упражнение «Разминка», чтобы запустить кровоток и лимфтоток к нашему лицу. Это предотвратит головокружение при тренировке мышц лица, а также усилит эффект от упражнений. Упражнение можно выполнять перед гимнастикой или самостоятельно для улучшения кровотока и лимфотока.
Instagram: / oterpo_face
VK: https://vk.com/oterpo_face
Telegram: https://t.me/oterpo_face