Грудино ключично сосцевидная мышца
Это одно из самых важных упражнений в фейсфитнесе, ведь оно помогает расслабить и растянуть мышцу «молодости» грудино-ключично-сосцевидная мышца, которая спазмируется и укорачивается в течении дня за работой перед компьютером. При спазме этой мышцы, на шее появляются кольца Венеры, и кожа становиться рыхлой.
Выполняя каждый день эту технику, вы увидите, как шея стала более вытянутой, кольца Венеры станут менее заметны, а также подтянется второй подбородок.
Instagram: / oterpo_face
VK: https://vk.com/olesaterp
Telegram: https://t.me/oterpo_face