Если не получается делать силовы элементы на пилоне, присоединяйтесь к Онлайн Силовому Марафону. Это программа домашних тренировок, коротких комплексов без пилона, она направлена на подкачку всего тела и на подготовку к более сложным силовым элементам на пилоне. Записывайтесь по ссылке - https://taplink.cc/poledream/p/7d4a50/
Смотрите видео урок по элементу на пилоне продвинутого уровня Китайский флаг разножка.
🎬Видео уроки пилона для начинающих: • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ для начинающих
🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень: • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ - средний уровень
🎬 Уроки пилона продвинутого уровня: • Pole Dance уроки - продвинутый уровень
💫 Наш сайт - https://taplink.cc/poledream/p/18f464/
🎬 Подписывайтесь на наш YouTube канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео - / poledream
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
🌐 Мы в ВК: https://vk.com/poledream
🌐 Мы в Инстаграм: / poledream.online
🌐 Мы в Телеграм: https://t.me/PoleDreamRu