ПП-конфеты из чечевицы и сухофруктов. Делаем сладости сами.
ПП-конфеты из чечевицы с сухофруктами:
80 гр зеленой чечевицы
По 140-150 грамм фиников, кураги, чернослива и орехов
35 г очищенных семечек подсолнечника
Вода для варки
Калорийность готового продукта – 310 кКал на 100г
Можно заменить чечевицу на сою и варьировать сочетания сухофруктов и орехов по вашему вкусу.
Желаю всем вкусного постройнения!