یک لیوان جو پرک و دو تا تخم مرغ شما را شگفت زده خواهد کرد و درآخر ازطعمش خیلی لذت می‌برین 😋👌

Опубликовано: 05 Сентябрь 2026
на канале: Fatemeh Zarei Arıkan
90,189
2.1k

سلام دوستان عزیزم
ممنونم بار دیگر من را همراهی کردین
لینک دسته بندی شده صبحانه های بین الملل بیش از شصت آموزش متنوع و خوشمزه 👇
   • آموزش رولت خوشمزه و شیک سیب زمینی با تمام ...  

مواد سس سالاد 👇
مایونز
ماست
روغن زیتون
یک سیرکوچک رنده ریز بزنیم
آب لیمو ترش
سرکه بالزامیک ی ق مرباخوری (واحب نیست)
کنجد بو داده
نمک
فلفل سیاه و قرمز
نعنا، پونه،اویشن

✅✅مواد لازم برای املت پرک👇
جوپرک و یا جو دوسر پرک یک لیوان پر
شیر یک لیوان
تخم مرغ دو عدد
جعفری و یا ترکیب جعفری و شوید تازه ۳تا ۵ ق غ
پنیر صبحانه ۱۵۰ گرم
گردو پنج عدد
نمک ی ق چ
سیاه دانه ی ق غ
کنجد ی ق غ
تخم چیا ی ق مرباخوری
تخم کتان ی ق غ
تخم ریحان (تخم شربتی) ی ق چ
فلفل ق پول بیبر ی ق مربا خوری
فلفل سیاه ۱/۲ ق چ
نعنا ی ق مرباخوری
کمی آویشن




نوش جان
دوستون دارم 👩‍🍳🙏❤🌷🌺