דנה עגור - צ'י קונג לכל המשפחה
הסרטון צולם במהלך הסגר באוקטובר 2020
ותודה רבה לילדיי, שיר רון ועדי המתוקים שמרשים לי לפרסם אותו 😊
במהלך לימודי הצ'י קונג בווינגיט התבקשנו לבחור שיר וליצור לו סדרת צ'י קונג.
עדי, ביתי הקטנה, הביאה מבית ספר את השיר הו מרגנית, אותו הם למדו בשיעור מוזיקה, והחלטתי לבנות עליו את הסדרה.
יצרתי סדרה לצלילי השיר הו מרגנית, הבנויה לפי עקרונות 5 האלמנטים.
כל בית הוא אלמנט (מתכת, מים, עץ, אש)
והפזמון החוזר הוא אלמנט האדמה שמקומו הטבעי הוא בין האלמנטים האחרים.
הסבר קצר על התנועות:
מתכת: תנועת הפתיחה לשיפור מערכת הנשימה
מים: כדורים לצדדים לשיפור מערכת המין והשלד
עץ: קרני הצבי לשיפור מערכת העצבים
אש: הקוף לשיפור מערכת הדם והלב
אדמה: להפריד בין שמיים וארץ לשיפור מערכת העיכול
יש בשיר קטע מעבר בו עושים את תנועת בדולח השינה השייכת לאלמנט האש ועוזרת לשינה טובה.