Тест на координацию
Тест на координацию осанку и походку.
Оказывается красивая осанка и походка на прямую связаны с координацией движения, работой двух полушарий мозга, ощущения своей внутренней оси и распределением силы тяжести между двумя опорами. Также работа на таком простом тренажере обязывает быть в моменте т.е. другими словами быть здесь и сейчас ежесекундно, иначе упадете . А вот сколько по времени вы можете полноценно удерживать свое внимание, при этом смотреть по сторонам, вести беседу зависит от вас. Я могу долго :) чего и вам желаю :) " Осанка- это знание о себе и изучение себя. Если вы знаете, что вы делаете, то можете делать все что хотите" - так сказал знаменитый Фельденкрайз. " Осанка - это промежуточное положение между двумя действиями. Если вам нужно двигаться (допустим) вперед, то включается походка, которая позволяет удерживать осанку в нейтральном положении т.е. без напряжения" . Так значит осанка, это не то положение, когда нам говорят -"выпрямись" и мы разогнулись в крайне заднее положение, а потом устали и согнулись обратно. Это должно быть удобно! Поймите значение осанки не как слова, а как процесс мышления!
В пятницу 24 октября в 19:00 жду вас на уроке - Королевская осанка, грациозная походка.