İş Stresi ile Baş Etme

Опубликовано: 16 Февраль 2026
на канале: Doç. Dr. Meryem Karaaziz

2,010

128

Herkese Merhaba,
Ben Yrd. Doç. Dr. Meryem Karaaziz, öğretim üyesi ve psikoterapistim.. Bu kanalda sizlere psikolojiyle ilgili bilgiler ve çözüm önerileri sunmayı hedefliyorum 🤩 (MK style; ayrıntılı bilgi için hakkında bölümüne veya instagrama bakabilirsiniz✨)
✨Bu videoda 1 Mayıs işçi ve emekçinin bayramı, birlik, beraberlik ve haksızlıklarla mücadele günü kapsamında iş stresine değinmeye karar verdim 💫
✨Hamamböceği teorisi ile ilgili bilimsel bir kaynağa ulaşamadım, ancak gazete yazılarında karşıma çıktı..💡Bence bu hikaye tam uydu✨
✨Video sonunda 5 önerim var bu öneriler 25’e de çıkabilir.. Ancak en önemlisi video da dediğim gibi bu 5 öneri öncesi bahsettiğim 💡Veee kendi stresle baş etme yönteminizi yaratmamız⭐️
💫Yani diyorum ki; Kalıplara sığmayın, kendi potansiyelinize odaklanın🤩
ℹ️ BİLGİ
✨Bu videoları online “stres ve stresle başa çıkma” dersim için de yüklüyorum.
(✨Üniversitemiz, Pandemi süreci dolayısıyla ücretsiz olarak bu dersi halka açmıştır. 👉Ayrıca ders sonunda sertifika verilecektir.. 💫BİLGİLERİNİZE..
💫Ayrıntılı Bilgi için ilgilenenler yorum bırakabilir👇)
✨Ayrıca görüş ve önerileriniz için de yorum yapmaktan çekinmeyiniz💫
⭐️Yoruma sorularınızı bekliyorum, ABONE OLUP, bildirimleri açmayı unutmayın böylece yeni videolardan haberdar olabilirsiniz ⭐️(👈Bu kısım ezbere laflar canınız çekerse ABONE olun 🤩😅)
💫Bu arada İÇERİK gibi TEKNİK herşey de MK Style 🤩 sizce de aşırı iyi olmamış mı? Teknolojiden doğru dürüst anlamayan biri için 😁😎
MK: Meryem Karaaziz
Instagram; meryemkaraaziz
Linked in; Meryem Karaaziz (makalelerime ordan da ulaşabilirsiniz🥳)
Facebook ; Meryem Karaaziz ( ancak arkadaş sınırını aştığım için yeni arkadaş edinemiyorum 🤷🏼‍♀️)
🙏🏻 Önceki videolarıma ilgi alakanız için çok çok teşekkür ederim, aşırı mutlu oldum 😍
Ve “Pandeminin sana artısı ne oldu MK?” deseniz, kesinlikle YouTube’da sizlerle rastlaşmak derim 🙏🏻😇💙💙
Tamam artık sustum 🤐😂
Haftaya görüşürüz 🙋‍♀️
Sosyal medya hesaplarım :
https://www.instagram.com/meryemkaraa... / meryem.karaaziz
https://www.linkedin.com/in/meryem-ka...
http://www.meryemkaraaziz.com/