Страх публичных выступлений | Как победить?
Я Артем Белов, практикующий сертифицированный психолог, и в этом ролике я раскрываю очень животрепещущую и актуальную тему — страх публичных выступлений!
Бывало ли у вас такое, что перед важным совещанием, презентацией, докладом или любым другим публичным выступлением, у вас начинают трестись коленки, подкашиваются ноги, темнеет в глазах, сердце бьется с бешеной скоростью, холодеют конечности и пот льется градом? Если да, то успокойтесь. Вы просто столкнулись с древними паттернами реагирования, которые еще не адаптировались к современному миру.
Посмотрев этот ролик, вы поймете причну страха публичных выстплений, узнаете алгоритм выхода из стресса и как вам победить страх публичных выстплений!
Публичность и открытость дает человеку невероятные возможности, и посмотрев этот ролик, вы поймете, как вам реализовать свой потенциал, справившись со страхом публичных выступлений.
Приятного просмотра!
00:00 — Вступление
00:22 — Я боюсь выступать публично. Что со мной не так?
01:26 — Откуда родом наши инстинкты и чувства?
02:30 — 3 этапа работы со страхом публичных выстплений
03:16 — Лишние ожидания, которые помешают вам
04:00 — Как изменить восприятие страха?
05:04 — 2 и 3 этапы работы со страхом
06:52 — Позитивные новости!
07:47 — Резюме
08:33 — Уникальное решение именно ДЛЯ ВАС
Если у вас остались вопросы, или вы уже много раз работали со страхом публичных выступлений, но вам ничего не помогало, то я смогу помочь вам индивидуально и подсказать решение конкретно в вашем случае!
Для этого подпишитесь на мой телеграм-канал и напишите под последним закрепленным постом (там будет этот ролик), слово "Диагностика". Я с вами свяжусь и проконсультирую вас!
Мой телеграм-канал: https://t.me/Belov_Artyom