Зачем НА САМОМ ДЕЛЕ нужны ЭМОЦИИ и ЧУВСТВА?
Я Артем Белов, практикующий психолог, и в этом ролике я расскажу, зачем вам чувства и эмоции.
Думаю каждый хоть раз задавался таким вопросом. Пришло время узнать ответ и понять, как это знание поможет изменить жизнь.
00:00 — Тема видео
00:17 — Почему мы воспринимаем эмоции неправильно?
00:56 — Эмоциональная осознанность
01:08 — 2 группы чувств человека
01:28 — Зачем человеку неприятные чувства?
01:43 — Эволюционная задача дискомфортных чувств
03:28 — Что не так с людьми?
03:40 — Самая опасная ошибка людей в отношении чувств
04:03 — Выход есть!
05:26 — А что у нас по позитивным чувствам?
06:00 — Ловушка приятных чувств
06:43 — Неужели все потеряно?
07:05 — Упражнение, которое изменит жизнь
Чтобы узнать меня лучше, быть всегда на связи и следить за моей жизнью и творчеством подписывайтесь на мои социальные сети:
Мой телеграм-канал: https://t.me/Belov_Artyom