А у девчонок ветерок дует, дует между ног, когда такой как я проходит мимо паренёк 😁😏🤟🏻 Мужик❗Все решаемо с твоей фигурой!✌🏻 В моем спортзале ты станешь настоящим "ветерком"😁😃👍🏻
RISE OF THE TOMB RAIDER: BABA YAGA DLC - Full Game Walkthrough (PS5 4K 60FPS)
PJ Masks Pencil Heads Wrong Wooden Puzzles Learning Colors For Kids Rhymes Johny Johny Yes Papa Song
7 of the most HARD, RUDE and BRUTAL football players in the world, with HORROR TACKLES
3 de junho de 2020
Анонс программы "Свадебные битвы"
00:00:00
В История UFC самые сильные боец Махмуд Мурадов скоро будет чемпион машаллах
РОБЛОКС С ПОДПИСЧИКАМИ
Ответственность - интерес - благодарность. Суть восприятия Создателя
Жим лежа штаги - 140 кг (Свой вес 97-98 кг, возраст 47,8 лет, рост 175 см.)
Разминка боксом
Жим штанги 100кг - 20 раз (Свой вес 97-98 кг, возраст 47,8 лет, рост 175 см.)
Жим штанги 120кг на 5 раз в 5 подходах
Жим лежа штанги 130кг. Свой вес 96 кг, возраст 47,7 лет, рост 175 см.
10 подходов на бицепс почти в отказ
Подъем штанги над головой. Нагружаю плечи, трапецию
Передняя подножка с колена
Жим штанги 100кг - 19 раз (прирост на 1 раз). Свой вес 96 кг, возраст 47,7 лет, рост 175 см.
Отжимание на кулаках нон-стопом на макс - 70 раз ( Св. вес 96 кг, возраст 47,7 лет, рост 175 см.)
Подтягивания. Начало их тренировок. Итог - 20 раз! (Свой вес 96 кг, возраст 47,7 лет, рост 175 см.)
Жим штанги 100кг - 18 раз (прирост на 1 раз). Свой вес 96 кг, возраст 47,6 лет, рост 175 см.