Бесплатный онлайн-семинар 6-7 сентября - "8 видов кумбхак"
РЕГИСТРАЦИЯ: https://bit.ly/3BQQ5Wp
Бесплатный, 2-х дневный, практический онлайн семинар с 🙏Михаилом Барановым «8 ВИДОВ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ». Физиологические эффекты. Теория и практика.
6 сентября (среда) 19:30 мск.
7 сентября (четверг) 19:30 мск.
Зарегистрируйтесь СЕЙЧАС - https://bit.ly/3BQQ5Wp и получите полноценный видео-урок (45 минут) от Михаила для корректной техники задержек дыхания!
Узнаете:
эффекты задержек;
контексты применения;
корректные техники выполнения;
методика освоения задержек;
разберем 8 видов кумбхак (задержек);
физиологические эффекты;
ошибки, сложности и варианты решения.
травмобезопасность;
ответы на вопросы;
задержки на вдохе - комплекс упражнений.
💝 Подарок от Михаила
На видео демонстрация техник с короткими комментариями, а развернутые объяснения Михаил представит на семинаре 6 и 7 сентября, 19.30-21.00 по Москве.
До встречи на семинаре!