отказалась от переписок и соц.сетей, чтобы почувствовать себя лучше
привет, мои! в этом я вела отчёт в течении одной из недель в мой жизни. на протяжении этой недели я решила отказаться от переписок с друзьями и от соц. сетей, потому что в последнее время чувствовала себя подавлено, и будто не хватало времени, поэтому решила устроить такой детокс. я очень старалась над этим видео, надеюсь, вы оцените такой формат и найдёте или услышите что-то полезное для себя)
Приятного всем просмотра!💕
ссылки на некоторые мои любимые практики:
• ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС д...
• Йога с Наной | комплекс упражнений от боли...
• СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для по...
• УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мот...
Мой instagram: @botaalova
если ты это прочитал/a с тебя лайк, комментарий и подписка!
💛✨💛✨💛✨💛✨💛✨💛✨💛✨💛✨💛✨💛✨💛