¿Te cuesta trabajo dormir? ¿Contar ovejas ya no te funciona?
Hoy gracias a la tecnología, contamos con apps y plataformas que ofrecen ayuda para conciliar el sueño. Napflix, es un servicio de streaming que cuenta con videos de baja estimulación y sonidos de baja frecuencia como el ruido blanco, que ayuda a quedarse dormido.
¿Usarías está plataforma o alguna otra?