Арт встреча 07 12 2025 г Стресс, кризисы, ресурсы + арт практика Цветок жизни

Опубликовано: 22 Май 2026
на канале: Клинический психолог Анна Брезе

Арт-встреча "Цветок жизни" 07.12.2025 г.

Сегодня на встрече рассказывала:
🌿про стресс, какой он бывает;
🌵как отличить "полезный стресс" от "не полезного";
🌧про кризисы и их виды;
🏡про ресурсы, какие они бывают и почему они нам так нужны.

🎨В завершении сделали арт-практику "Цветок жизни" и я рассказала, как можно поддержать себя в сложные времена и как можно усилить эту арт-практику.
📎Прикрепляю практику с письмом в дополнении к "Цветку жизни" (https://t.me/psyannbreze/1150)

Для всех, кто не смог присутствовать, публикую запись!

Буду рада вашей обратной связи и напоминаю. что задать свои вопросы и поделиться рисунками можно в комментариях к этой записи.
Всем отличного воскресенья!
Обнимаю🤗