개운한 스트레칭 골반 & 등 / 요가은462 차분한 요가
엉덩이 근육을 이완하고 등을 비트는 동작들이 담겨있는 요가 수업입니다. 다리가 무겁게 느껴지는 분들, 어깨가 뻐근한 분들 이번 수련 놓치지 마세요! 💕
오늘도 함께 수련해주시는 랜선요기들 ! 감사합니다! 나마스떼🙏
#하체스트레칭요가 #데일리요가
🙏🏻 더 좋은 컨텐츠를 만들기 위한 저의 창작 활동을 후원해주세요🙏🏻
👉 국민 773902-01-184203 김가은
👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun
💜요가은 채널 멤버십 회원 가입 방법💜 (실시간 요가수련 2회, 요가설명 1회)
/ @yogaeun
🌻온라인 요가클래스 🌻
👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가
https://class101.app/e/YoGaEun-class
🎧 배경 음악 : 아래 링크를 클릭하면 7일 무료 평가판을 사용할 수 있어요 🎧
https://share.epidemicsound.com/5jz0e4
_
인스타 / yogaeun_healing
블로그 https://yogaeun.tistory.com/