С чего начинается путь не туда
Старт большой психологической практической программы Лоры Калер "Практикариум" - более 100 провереных упражнений для нахождения именно своего пути и выстраивания более счастливой и благополучной жизни! https://lp.lorakaler.com/7-2/
Присоединиться можно с любого занятия.
Говоря да другим не говори нет себе
Мы предаем себя так часто, что уже перестали даже это замечать. Чаще всего мы даже не знаем, что это происходит. Только нет-нет да и мелькают мысли о том, что в жизни как-то мало смысла, мало радости, мало счастья. Но много долга, много борьбы и много усталости.
Причины могут быть разные.
Например, несоблюдение баланса напряжения и расслабления. Ведь напрягаться нас заставляет сама жизнь, а расслабляться мы толком и не умеем, принимая за расслабление бессмысленное глазение в телевизор, поедание вредных вкусняшек или вообще алкоголь. Только сон или осознанный отдых могут действительно восстановить этот баланс, ну или специальные техники, которым можно научиться.
Следующей частой причиной являются внутренние конфликты, коих великое множество. На Практикариуме, который стартует уже 22.02.22, https://lp.lorakaler.com/7-2/ будет сделан основной акцент на проработку такого внутреннего состояния, когда человек накапливает и накапливает знания, но практически никак не использует их в жизни.
Почему так происходит?
Здесь тоже может быть много различных вариантов, например глубоко притаившийся страх действовать, страх неудачи, невыносимость потери контроля, и тогда мы снова и снова ищем новые знания, хотя давно уже пора перейти к действиям.
Так же у вас есть возможность задать мне вопрос здесь, в комментариях, и в третьем и последнем видеообращении я постараюсь прямо в эфире дать ответ.
Если вы уже готовы встретиться с правдой о себе чтобы перестать, наконец, говорить нет себе – добро пожаловать на Практикариум – чисто практическую программу, заточенную как раз на это https://lp.lorakaler.com/7-2/
В видео я обещала разместить внизу под роликом сказку. Вот она:
ЗАЯЦ И СПЕЦИАЛИСТ
Когда зайчонок ещё совсем маленький, он любит есть морковку, бегать по лесу и бить в барабан.
Окружение, однако, кормит его диким овсом и заботливо учит зажигать спички - ведь все нормальные звери это уже умеют в его возрасте. Учат зайца известным народным методом. Зайчонок в результате начинает сильно лягаться и носить каску.
Тут зайчонка иногда приводят к специалисту и говорят:
Вы знаете, мы подозреваем, что наш малыш отстаёт в развитии. До сих пор не умеет зажигать спички. А ведь мы с ним столько занимаемся!
Специалист видит перед собой зайчонка в каске, энергично дрыгающего ногами. Он начинает подозревать, что спички - не главная проблема этого детёныша.
Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайчонка не ведут. Тем более, что он полезный: уже стал мыть дома полы. А скоро его сдавать в школу.
В школе зайчонку первым делом запрещают бегать и начинают учить самому важному навыку во взрослой жизни: петь хором. Ещё зайчонок обнаруживает, что вокруг - в основном ежата, которые к нему прикалываются, а сами, чуть что, сворачиваются в клубок. Зайчонок тоже пытается сворачиваться в клубок, но почему-то защищена у него всё равно оказывается только голова. Зато он начинает всё время громко петь.
Тут зайчонка тоже иногда приводят к специалисту и говорят:
Вы знаете, он стал совершенно неуправляемый. Почти не шевелится и перестал мыть дома полы!
Специалист видит перед собой зайца в каске, свернувшегося в клубок, иногда рефлекторно дрыгающего задними лапами и поющего про священную державу. Он начинает подозревать, что мытьё полов - не главная проблема этого зайца.
Но чаще всего, конечно, ни к какому специалисту зайчонка не ведут. Он выходит во взрослую жизнь и честно пытается заработать себе на овёс пением в хоре. Поголодав и помыкавшись, он кое-как осваивает профессию копателя нор. Ею он зарабатывает себе на овёс и домашнее караоке, а также стирает лапы до костей. Зато больше заяц не голодает, но зато через некоторое время он замечает, что подыхает от каких-то загадочных и непонятных причин.
Иногда он доходит до специалиста. Думаете, он просит помочь ему вылечить лапы, научиться добывать вкусную морковку, бегать по лесу и профессионально играть на ударных?
Как бы не так! Он просит специалиста помочь ему проапгрейдить каску, отрастить колючки и научиться, наконец, зажигать спички...
Если ролик вам понравился, не забудьте поставить лайк, написать комментарий и подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать о новых роликах первыми! / @ЭкологияЧеловекаобщественноеоб
#LoraKaler
#ЛораКалер
#психология
#психологическиепрактики
#практикариум
#тенерифе