Back pain for 3 weeks and tingling sensations in the leg or foot.
Pourquoi j'ai soudainement mal de dos? Si vous avez mal de dos du jour au lendemain, c'est probablement lié à une activité récente au cours de laquelle vous avez fait un faux mouvement ou bien durant laquelle vous êtes resté trop longtemps dans une position que votre dos n’a pas apprécié.
Vous avez fait du sport sans vous échauffer
Vous avez jardiné, bricolé,
Vous avez changé de matelas, de chaise de bureau:
Bref, votre mal de dos est lié à événement bien précis qui remonte à hier ou avant-hier.
On penchera pour une douleur musculaire de type: lombalgie
Que faire en cas de lombalgie? Pour une lombalgie, on recommande:
Le repos, de préférence sur un matelas ferme
Bien s’hydrater
Si vous devez bougez, portez une ceinture lombaire, ça aide
Paracétamol le matin, paracétamol à midi, et paracétamol le soir
Et si le mal de dos ne passe pas après 3 jours, allez chez le médecin