trzy pozycje do medytacji
Cześć i witaj w Station Meditation!
Tu Gosia, jeśli nie wiesz jak się zabrać za medytację, w jakiej pozycji usiąść, to ten filmik jest dla Ciebie. Opowiem Ci o trzech popularnych pozycjach i jak je zmodyfikować żeby było wygodnie nawet jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z medytacją.
----------------------
Chcesz wprowadzić medytację do swojej firmy? Oferujemy warsztaty wprowadzające i zaawansowane. Wszystkie informacje na naszej stronie:
Wszystkie informacje na stronie: https://stationmeditation.pl
Mamy też dla Ciebie nasz pierwszy kurs medytacji online - tak wiem, coś tu poszło nie tak - jest po angielsku 🤷♀️
https://www.stationmeditation.eu/love
Za to jest super, bo o miłości wewnętrznej!
----------------------
Pamiętaj, że medytacja to nie wyścig, ale podróż. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku nie będzie idealnie. Praktyka czyni mistrza!
_____________
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, pamiętaj o subskrypcji, kliknięciu "lubię to" i zostawieniu komentarza. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i sugestie!
📅 Publikujemy nowe odcinki co tydzień!
🔔 Włącz powiadomienia, aby nie przegapić kolejnych sesji medytacyjnych!
Dziękujemy za oglądanie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!